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Meditazione: Guida Per Principianti Passo Dopo Passo Alla Consapevolezza E Ad Una Connessione - Pema Lovic - ebook
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Informazioni del regalo

Descrizione


Imparare a meditare non è soltanto una scelta spirituale e di trasformazione, ma anche di stile di vita. Modificando le abitudini giornaliere è possibile ridurre lo stress e mettere in una prospettiva diversa i problemi di tutti i giorni. Utilizzando le tecniche tratte dagli insegnamenti buddisti potrete facilmente iniziare il vostro percorso verso una mente più calma e positiva. Benché le pratiche di meditazione siano spesso collegate a delle tradizioni religiose, per meditare non è necessario essere religiosi e compiere i riti prescritti da una religione. Si può iniziare ovunque ci si trovi e imparare da soli.
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Dettagli

Testo in italiano
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9781071536711
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