Il meglio di te. Volersi bene per essere in forma

Milly Carlucci,Anna Carlucci

Collana: Varia
Anno edizione: 2017
In commercio dal: 21 febbraio 2017
Pagine: 168 p., Rilegato
  • EAN: 9788820061470
pagabile con 18App pagabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con 18App e Carta del Docente

Approfitta delle promozioni attive su questo prodotto:
Disponibile anche in altri formati:
Descrizione
In questo libro troverai le risposte a tutte le tue domande e le «mie» personali soluzioni sperimentate e provate nel tempo – Milly

«"Come fai a tenerti in forma?"
"In che modo curi il tuo aspetto?"
"Che tipo di dieta segui?"
In questo libro troverai le risposte a tutte queste domande e le "mie" personali soluzioni sperimentate e provate nel tempo. - MILLY»


«La mia prima fonte di piccoli consigli femminili è stata mia madre. Perché è così, i consigli si tramandano di madre in figlia come in una catena che si arricchisce e si aggiorna di generazione in generazione. Questa mia personale catena si è arricchita anche grazie al mio lavoro, che mi ha spinta a sperimentare di più rispetto ad altre donne che magari non svolgono una professione pubblica dove anche l'immagine gioca un ruolo importante. Scrivendo queste pagine, mi sono venute in mente tutte le domande che mi hanno rivolto tante volte riguardo a come mi mantengo in forma, come curo il mio aspetto, dove trovo energia ed entusiasmo. Giorno dopo giorno ho provato su me stessa diverse strategie, ho chiesto consigli a medici ed esperti e ho trovato un percorso personale e tanti piccoli accorgimenti per raggiungere il benessere. Possono essere d'aiuto a qualcuno? Forse sì, magari scoprite delle dritte utili anche per voi! E se dovessi scegliere un unico consiglio, da dare a mia figlia o a una cara amica, ecco quale sarebbe: cerchiamo di amare noi stesse per quello che siamo e troviamo il coraggio di buttarci nella mischia per realizzare i sogni che ci fanno battere il cuore.» Milly

€ 13,42

€ 17,90

Risparmi € 4,48 (25%)

Venduto e spedito da IBS

13 punti Premium

Disponibilità immediata

Quantità:

€ 9,66

€ 17,90

Usato di Libraccio.it venduto da IBS

 
 
 
Indice

Introduzione

I. Guardiamoci allo specchio

II. Valorizziamoci!

III. Restiamo giovani

IV. La dieta senza dieta

V. A tutto relax

VI. Un velo di cipria

VII. Lisci o ricci?

VIII. La passione è tutto

Conclusione

Ringraziamenti

Note biografiche