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Men’s Health Reset: Reclaim Your Sleep, Hormones & Gut for Strength, Energy & Clarity

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Men’s Health Reset: Reclaim Your Sleep, Hormones & Gut for Strength, Energy & Clarity

di Jordan C. Blake (Autore)

Jordan C. Blake, 2025

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Descrizione

This audiobook is narrated by a digital voice. Take back your strength, clarity, and drive — from the inside out. Modern life is stealing your energy, wrecking your sleep, crushing your hormones, and leaving you soft, tired, and foggy. Men’s Health Reset is your no-BS guide to fix that — fast. In just 30 days, you’ll: Reboot your testosterone and gut health naturally Unlock real sleep — deep, anabolic, recovery sleep Burn fat and regain mental sharpness Reset your metabolism without crash diets Train smarter with minimalist, high-return workouts Master proven rituals that build grit, clarity, and masculine vitality This is not another fluff-filled “wellness” book. It’s a fire-tested reset plan to rebuild your body and sharpen your edge — using only what works. Whether you’re 30, 40, or 50+, it’s time to reclaim your health, your strength, and your mission. You don’t need a gym. You need a reset.

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Dettagli

Autore:

Jordan C. Blake

Anno edizione:

2025

Editore:

Jordan C. Blake

Lingua:

Inglese

EAN:

9798318441745

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Formato:

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