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Il metodo Pilates. Movimento, concentrazione, benefici, programmi
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Anno edizione: 2018
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Anno edizione: 2006
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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici. Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.
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In commercio dal:
4 aprile 2018
Pagine:
128 p., ill. , Brossura
EAN:
9788844051709
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Isa
17 ottobre 2019
Buono per cominciare a conoscere il Pilates.
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