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Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella - Rüdiger Dahlke - copertina

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LIBRO

Il micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella

Name: micro-digiuno. Il digiuno intermittente per una vita più sana, lunga, snella
Price: 18.52 EUR
Availability: InStock
Author: Rüdiger Dahlke
ISBN: 8827229442

di Rüdiger Dahlke (Autore)

Edizioni Mediterranee, 2019

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Descrizione

L'essere umano è nato per il digiuno temporaneo. Lo dimostrano gli enormi benefici che ne trae la salute di chi pratica il micro-digiuno. Cuore e intestino sono alleggeriti, depressioni alleviate e cellule dell'organismo ringiovanite. Ma anche il nostro peso ne risente. Non esiste infatti un altro metodo più facile ed efficace per riacquistare in modo permanente una figura snella, senza il tanto detestato effetto yo-yo. Il noto medico ed esperto di digiuno Rüdiger Dahlke descrive nel suo nuovo libro le diverse varianti del micro-digiuno, i loro benefici e mostra come sia possibile a livello pratico, passo dopo passo, avvicinarsi a questa forma di digiuno e integrarlo nella quotidianità, tenendo conto delle proprie condizioni psicofisiche e delle motivazioni profonde che conducono a intraprendere la strada dell'astinenza da cibo..

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Dettagli

Autore:

Rüdiger Dahlke

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

L'altra medicina

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

25 luglio 2019

Pagine:

167 p., Brossura

EAN:

9788827229446

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