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Microbioma. Mille miliardi di amici per il tuo intestino
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Microbioma. Mille miliardi di amici per il tuo intestino
Il microbioma è l’insieme dei miliardi di batteri presenti nel nostro intestino, un incredibile ecosistema che concorre in maniera determinante alla salute e al benessere dell’intero organismo. Purtroppo, dieta e stile di vita scorretti possono distruggere molti di questi microrganismi “buoni” che vivono dentro di noi, contribuendo alla diffusione di allergie, intolleranze, obesità, patologie cardiovascolari e malattie autoimmuni. Questo libro guida alla scoperta del microbioma e spiega con un linguaggio accessibile e brillante come nutrire i nostri amici batteri, svelando tutti i segreti per prendersene cura, con preziosi consigli alimentari e utili ricette per metterli in pratica.
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Autore:
Traduttore:
Illustratore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2019
In commercio dal:
27 marzo 2019
Pagine:
256 p., ill. , Brossura
EAN:
9788844052454
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maria
19 agosto 2019
importantissimo il buon funzionamento dell'intestino
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