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Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti - Christina Feldman,Willem Kuyken - copertina

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LIBRO

Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti

Name: Mindfulness: psicologia buddhista e scienza. Le conoscenze essenziali per istruttori e terapeuti
Price: 27.55 EUR
Availability: InStock
Author: Christina Feldman
ISBN: 8821451658

di Christina Feldman (Autore)

Willem Kuyken (Autore)

Fabio Giommi (Curatore)

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Edra, 2020

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Una delle frontiere di ricerca più interessanti e ricche nel campo della psicologia moderna prende in considerazione le tecniche mutuate dalla saggezza orientale. L'incontro con le tradizioni contemplative arricchisce la gamma delle strategie terapeutiche e porta alla riscoperta di una dimensione esistenziale più profonda. Si parla di mindfulness per descrivere il proficuo incontro tra la psicologia e le pratiche di consapevolezza che rafforzano la resilienza. Attraverso le pratiche di mindfulness è possibile riformulare il rapporto con la realtà e coltivare la ricerca di un più sostenibile e duraturo equilibrio psico-fisico, per rispondere in modo più efficace ai problemi e alle situazioni difficili. Addestrare la mente permette di abbandonare schemi e automatismi che condizionano negativamente la quotidianità. Questo testo indica metodi da adottare nella concreta esperienza di cura e offre spunti per una riflessione sulla condizione dell'uomo contemporaneo, con un approccio che affonda le sue radici in un sapere millenario.

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Dettagli

Autore:

Christina Feldman, Willem Kuyken

Curatore:

Fabio Giommi, Antonella Commellato

Editore:

Edra

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

19 gennaio 2021

Pagine:

396 p., Brossura

EAN:

9788821451652

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