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Il mio Kung-fu - Giuseppe Barbieri - copertina
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Il mio Kung-fu - Giuseppe Barbieri - copertina

Descrizione


Il Kung Fu, che significa letteralmente «esercizio eseguito con abilità», nasce come sistema codificato di arti marziali nel VI secolo d.C. nel monastero di Shao Lin, nel nord della Cina. Giuseppe Barbieri, Maestro e profondo conoscitore della disciplina, spiega in modo semplice i principi e le tecniche che sono alla base di questa particolare arte marziale, riportando aneddoti pratici e filosofici personali e dei suoi Maestri, per lui veri e propri punti di riferimento. Con questo manuale l’autore intende far comprendere agli aspiranti allievi come attraverso il Kung Fu, i suoi principi filosofici e i suoi esercizi fisici circolari, a volte veloci, a volte lenti e morbidi, si possa raggiungere la consapevolezza dell’autodisciplina, dell’equilibrio fisico e psicologico e, di riflesso, acquisire uno stato di benessere personale.
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Dettagli

2023
17 aprile 2023
346 p., Brossura
9788842565529

Conosci l'autore

Giuseppe Barbieri

Torna alla narrativa dopo Continuerò ad amarmi (1975) e Lo specchio e l’ombra (1976). Nei quasi cinquanta anni dallo sperimentale e fortunato esordio, si è occupato e ha scritto di musica (Street Fighting Man. Il ’68 dei Rolling Stones, 2018, Arcana).

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