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Mistero rivelato dei riti tibetani - Alberto Chiara - copertina

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LIBRO

Mistero rivelato dei riti tibetani

Name: Mistero rivelato dei riti tibetani
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
Author: Alberto Chiara
ISBN: 8879383213

di Alberto Chiara (Autore)

Hermes Edizioni, 2012

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Descrizione

Il primo livello si raggiunge eseguendo i movimenti corretti
dei cinque riti, insieme alla dinamica del respiro.
Il secondo livello introduce nella pratica la dinamica energetica
del Traya-bandha: le tre contrazioni fondamentali dello Yoga,
indispensabili per attivare e guidare l’energia vitale all’interno del corpo.
Il terzo livello si raggiunge con la pratica del sesto rito,
il più importante tra gli esercizi tibetani, capace di attivare
energeticamente il Sushumnâ-nâdî, il più grande canale
di energia vitale del corpo umano.
Il quarto livello è la fase del ringiovanimento vero e proprio:
a questo stadio la pratica dei riti tibetani permette la liberazione
dei blocchi emotivi che inibiscono il naturale fluire
dell’energia vitale e la vitalità del corpo aumenta inarrestabile
ogni giorno di più.

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Argomenti

Buddismo

Dettagli

Autore:

Alberto Chiara

Editore:

Hermes Edizioni

Collana:

Manuali Hermes

Anno edizione:

2012

In commercio dal:

11 aprile 2012

Pagine:

195 p., ill.

EAN:

9788879383219

La recensione di IBS

Il Sushumnâ yoga che può essere definito “lo yoga del ringiovanimento e del risveglio dell’energia Kundalinî” risulta un completamento e un approfondimento del prezioso insegnamento dei famosi cinque Tibetani. La dinamica energetica del Sushumnâ yoga si sviluppa su quattro livelli distinti di energia vitale, ai quali il corpo accede in modo graduale e progressivo con la pratica quotidiana. Il primo livello si raggiunge eseguendo i movimenti corretti dei cinque riti, insieme alla dinamica del respiro. Il secondo livello introduce nella pratica la dinamica energetica del Traya-bandha: le tre contrazioni fondamentali dello Yoga, indispensabili per attivare e guidare l’energia vitale all’interno del corpo. Il terzo livello si raggiunge con la pratica del sesto rito, il più importante tra gli esercizi tibetani, capace di attivare energeticamente il Sushumnâ-nâdî, il più grande canale di energia vitale del corpo umano. Il quarto livello è la fase del ringiovanimento vero e proprio: a questo stadio la pratica dei riti tibetani permette la liberazione dei blocchi emotivi che inibiscono il naturale fluire dell’energia vitale e la vitalità del corpo aumenta inarrestabile ogni giorno di più.

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