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Modella il tuo corpo. Per l'uomo. DVD. Vol. 2 - copertina

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EXA Media, 2005

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Descrizione

Questo secondo volume è composto da tre livelli d'allenamento, studiato per le esigenze di un allievo più tonico e resistente di livello avanzato. Senza l'ausilio di attrezzi particolari e con un programma graduale ed equilibrato, si andranno a tonificare e scolpire tutte le principali fasce muscolari del corpo. Per la prima volta ogni esercizio è descritto in maniera chiara e dettagliata, con indicazioni importanti sugli errori di postura più comuni ed erroneamente sottovalutati. Integrano l'allenamento preziosi consigli per una corretta alimentazione nel corso dell'allenamento.

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Informazioni dal venditore

Venditore:

Libro Res Vedi tutti i prodotti

Informazioni:

Modella il tuo corpo. Per l'uomo. DVD. Vol. 2 dvd italiano custodia standard accettabile 008 * 1 15/04/26 EAN 9788874030545

Dettagli

Editore:

EXA Media

Collana:

Wellness. Body fitness

Anno edizione:

2005

EAN:

9788874034116

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