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La montagna sei tu. Trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo - Brianna Wiest - copertina

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LIBRO

La montagna sei tu. Trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo

Name: montagna sei tu. Trasformare l'autosabotaggio in autocontrollo
Price: 12.80 EUR
Availability: InStock
Author: Brianna Wiest
ISBN: 8845410048

di Brianna Wiest (Autore)

Luana Basconi (Traduttore)

Sonzogno, 2023

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Descrizione

Dopo l’enorme successo del primo titolo, 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare, Brianna Wiest torna a ispirare i suoi lettori e la sua vastissima community con un libro illuminante: un invito a non arrendersi, ad allenare la resilienza e a diventare la versione migliore di noi stessi.

Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida così complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile – che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma è davvero possibile arrivare in cima? Il segreto è procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l’intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte più autentica; provare a guardare la realtà da un’altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessità del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.

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Dettagli

Autore:

Brianna Wiest

Traduttore:

Luana Basconi

Editore:

Sonzogno

Collana:

Varia

Anno edizione:

2023

In commercio dal:

31 gennaio 2023

Pagine:

240 p., Brossura

EAN:

9788845410048

Conosci l'autore

Brianna Wiest

1992, Stati Uniti

Brianna Wiest è un’autrice, poetessa e giornalista americana. È seguitissima su Instagram, Twitter e TikTok e collabora con numerose testate, tra cui Forbes, Usa Today e The Huffington Post. I suoi articoli sulla spiritualità e sull’intelligenza emotiva hanno conquistato migliaia di lettori in tutto il mondo, così come i suoi libri. 101 riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare (edito da Sonzogno nel 2022) è diventato un fenomeno del passaparola, raggiungendo in pochi mesi i primi posti in classifica e ricevendo ottime recensioni. Forbes l'ha definito un libro "imperdibile" per salire di livello e Cosmopolitan lo ha inserito al secondo posto nella lista delle "letture più motivanti".

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