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Questo libro è un piccolo manuale per tutti coloro che amano i dolci e allo stesso tempo il benessere e la salute. Le ricette prevedono lutilizzo di ingredienti naturali, tutti facilmente reperibili per continuare la tendenza ormai consolidata verso il mangiare sano. Mousse, plumcakes, biscotti, torte di frutta fresca e secca e creme ai frutti spontanei dellarea mediterranea: unantologia del sapere dolciario che vi stupirà per la semplicità di realizzazione. Unattenzione particolare è data alla scelta degli ingredienti e alla combinazione degli stessi per avere successo anche nei giorni di festa con un dolce naturale che fa bene al corpo e alla mente.
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