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Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo - Gabriele Boccolini - copertina
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Neuroni specchio e allenamento. Teoria e pratica da campo - Gabriele Boccolini - copertina

Descrizione


Il quinto Indispensabile tocca uno dei temi più attuali dell'allenamento moderno, già evidenziato da diversi addetti ai lavori della massima serie: la teoria dei neuroni specchio e le sue applicazioni pratiche. Il libro di Gabriele Boccolini, preparatore atletico professionista, focalizza l'attenzione su come stimolare le capacità cognitive per migliorare in bambini, giovani e adulti la velocità di pensiero e la presa di decisione nelle diverse situazioni di gioco. 70 esercitazioni legate all'allenamento tecnico, metabolico, di forza e rapidità, tutte realizzate con palla e alla portata di qualunque tecnico, per riprodurre quanto succede in partita.
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Dettagli

2015
1 dicembre 2015
132 p., Brossura
9788898889518

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marco
Recensioni: 5/5

Semplice e pratico, pet chi vuole approfondire l’argomento senza avere studi pregressi

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Giamma
Recensioni: 5/5

Un interessantissimo testo che insegna come rendere ancor più funzionali determinate esercitazioni. Consigliato per tutte le categorie di calciatori.

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Gianmarco
Recensioni: 5/5

Da preparatore atletico di una squadra giovanile ho trovato questo libro molto utile per la mia attività. Tanti esercizi da proporre sul campo o da cui prendere spunto per crearne di nuovi. Un altro tassello del continuo aggiornamento a cui dobbiamo sottoporci se vogliamo allenare in modo serio.

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