Non voglio andare a dormire! Aiutare i bambini con rituali, storie e proposte di rilassamento

di Sabine Friedrich (Autore)

Volker Friebel (Autore)

Isabella Amico di Meane (Traduttore)

Erickson, 2012

"Non voglio andare a dormire!" è un manuale pratico ricco di preziosi suggerimenti e consigli per risolvere i problemi legati al sonno dei bambini, dai primi mesi di vita alla preadolescenza. Nel volume i genitori troveranno una descrizione dettagliata e una spiegazione delle cause delle difficoltà che riguardano il coricarsi, l'addormentarsi e il dormire senza interruzioni, oltre che una serie di tecniche ed espedienti per gestirle con efficacia. A partire dalle esperienze maturate nell'ambito di corsi per genitori, gli autori illustrano gli aspetti più importanti riguardanti il fabbisogno di sonno, i tempi dell'andare a letto e i sogni dei bambini, guidando le mamme e i papà a riconoscere nelle manifestazioni più frequenti dei loro figli (movimenti ritmici nel sonno, episodi di sonnambulismo e di enuresi, incubi e digrignamento notturno) cosa è innocuo e cosa, invece, debba essere considerato un disturbo del sonno, insegnando loro le strategie più efficaci per affrontarlo e risolverlo (dal favorire le routine allo stabilire rituali, alla compilazione di strumenti quali il "calendario" o il "protocollo" del sonno). L'ultima parte del libro contiene inoltre giochi e rime per quando è ora di andare a letto e una raccolta di storie per rilassarsi e dare la buonanotte ai propri bambini, materiali utili a grandi e piccini per superare i problemi legati al sonno e rendere più piacevole il momento della nanna.

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• Autore: Sabine Friedrich, Volker Friebel
• Traduttore: Isabella Amico di Meane
• Editore: Erickson
• Collana: Capire con il cuore
• Anno edizione: 2012
• In commercio dal: 6 settembre 2012
• Pagine: 111 p., Brossura
• EAN: 9788859000587