Nuova guida agli esercizi di muscolazione

Frédéric Delavier

Edizione: 3
Anno edizione: 2011
In commercio dal: 1 aprile 2011
Pagine: 192 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788860282545
pagabile con 18App pagabile con Carta del Docente

Articolo acquistabile con 18App e Carta del Docente

Approfitta delle promozioni attive su questo prodotto:
Descrizione
Questo di Delavier è da considerare il più diffuso manuale a livello mondiale nel suo genere, perché descrive con chiarezza e precisione la quasi totalità dei movimenti finalizzati allo sviluppo dell'apparato muscolare. Ognuno degli esercizi proposti - numerosi sono i nuovi inserimenti in questa edizione aggiornata - viene descritto e illustrato attraverso un apparato grafico di qualità e modernità, che permette di visualizzare i gruppi muscolari sollecitati senza alcuna possibilità di equivoco e di erronea interpretazione. I testi che accompagnano le illustrazioni contengono tutte le informazioni utili alle pratiche allenanti, consentendo a principianti e ad atleti evoluti di programmare la propria attività razionalmente e nella massima sicurezza, anche grazie alle importanti nozioni offerte sulle tipologie di infortunio più frequenti e sulle lesioni che ne derivano. La grande originalità nell'approccio anatomico-morfologico e il riconosciuto rigore scientifico delle illustrazioni e delle voci descrittive che le accompagnano hanno fatto ottenere a questo libro in Francia uno dei massimi riconoscimenti, il Gran premio della tecnologia e della pedagogia sportiva. Il tutto ha contribuito a farne un'opera di riferimento e uno strumento per professionisti del condizionamento fisico, personal trainer, istruttori di fitness, allenatori, studenti e docenti delle facoltà di scienze motorie, fisioterapisti, chinesiterapisti, fisiologi, medici dello sport, atleti e praticanti.

€ 27,20

€ 32,00

Risparmi € 4,80 (15%)

Venduto e spedito da IBS

27 punti Premium

Disponibilità immediata

Quantità: