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La nuova menopausa. La guida pratica per viverla con consapevolezza e senza paure - Mary Claire Haver - copertina

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LIBRO

La nuova menopausa. La guida pratica per viverla con consapevolezza e senza paure

Name: nuova menopausa. La guida pratica per viverla con consapevolezza e senza paure
Price: 19.00 EUR
Availability: InStock
Author: Mary Claire Haver
ISBN: 8804795387

di Mary Claire Haver (Autore)

Daria Restani (Traduttore)

Alessandro Vezzoli (Traduttore)

Mondadori, 2025

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Descrizione

Il viaggio verso salute, vitalità e gioia inizia qui. Scopri la bellezza di vivere pienamente a ogni età.

La menopausa non è una fine, ma un nuovo, potente inizio. Nel bestseller La nuova menopausa, la dottoressa Mary Claire Haver, rinomata ginecologa ed esperta di salute femminile, ci guida attraverso un affascinante viaggio fatto di ricerca scientifica e consigli pratici per affrontare al meglio questa fase della vita. Basandosi sulle più recenti scoperte scientifiche, la dottoressa Haver propone una chiara tabella di marcia per gestire i cambiamenti ormonali, migliorare il benessere fisico e mentale, e vivere senza paure questo momento di trasformazione. La nuova menopausa si concentra su come ridurre drasticamente i sintomi che si manifestano con la fine del ciclo, sfatando i miti sull'aumento di peso e sulla perdita di energia, e affronta temi cruciali come il benessere emotivo e sessuale. Ricco di consigli pratici, riflessioni personali e testimonianze di donne che hanno ritrovato la propria salute e vitalità, è una guida essenziale per chiunque desideri abbracciare le opportunità offerte da questa fase della vita.

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Argomenti

Menopausa

Dettagli

Autore:

Mary Claire Haver

Traduttore:

Daria Restani, Alessandro Vezzoli

Editore:

Mondadori

Collana:

Vivere meglio

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

11 febbraio 2025

Pagine:

348 p., Rilegato

EAN:

9788804795384

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