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Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare - Sara Cordara - copertina

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LIBRO

Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare

Name: Nutrirsi bene. Un vademecum indispensabile per scegliere il proprio regime alimentare
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
Author: Sara Cordara
ISBN: 8848144330

di Sara Cordara (Autore)

Tecniche Nuove, 2024

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Descrizione

Si fa presto a dire dieta, ne esistono veramente tantissime e non solo per dimagrire, alcune delle quali sono ottime per stare anche in salute. Altre sono magari efficacissime nel far perdere peso nel breve tempo, ma non danno garanzie di successo a lungo termine. Oppure vi sono regimi alimentari troppi rigidi o sbilanciati che possono essere seguiti solo per pochissimo tempo. Insomma, questo libro ha proprio lo scopo di fare una rassegna delle diete più famose e in voga del momento, con tutti i pro e contro, proprio per capire "quale dieta" è più adatta a ciascuno di noi, in base alle proprie abitudini di vita e prendendo in considerazione le numerose variabili diverse per ognuno di noi.

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Dettagli

Autore:

Sara Cordara

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Natura e salute

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

22 marzo 2024

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788848144339

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