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Nutrition for ADHD and Dyslexia: Unlocking the Potential for Learning and Wellbeing - Emma Derbyshire - cover

LIBRO INGLESE

Nutrition for ADHD and Dyslexia: Unlocking the Potential for Learning and Wellbeing

Name: Nutrition for ADHD and Dyslexia: Unlocking the Potential for Learning and Wellbeing
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Emma Derbyshire
ISBN: 1805010654

di Emma Derbyshire (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2025

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Descrizione

Having ADHD or dyslexia can mean your brain is often working overtime - and nutrition can play a vital role in supporting the brain to function at its best. Dr. Emma Derbyshire takes a practical, neurodiversity-affirmative approach to optimising ADHD and dyslexic diets for emotional regulation and mental performance. Chapters cover: key vitamins and common deficiencies, probiotics and the gut-brain axis; the role of Omega-3 and fatty acids; managing sensory seekers and fussy eaters - as well as sleep, anxiety and processing power. With recipes, case studies and clear take-home pointers, this is an accessible, wide-ranging primer for supporting ADHD and dyslexic brain health.

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Dettagli

Autore:

Emma Derbyshire

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2025

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

228 x 152 mm

Peso:

380 gr.

EAN:

9781805010654

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