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La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te - Robb Wolf - copertina

LIBRO

La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te

Name: paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
Price: 12.26 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Robb Wolf
ISBN: 884540773X

di Robb Wolf (Autore)

Paolo Perucci (Curatore)

Nicolina Pomilio (Traduttore)

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Sonzogno, 2022

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Descrizione

Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. Gli studi più recenti mostrano che ogni organismo è fatto a modo suo: ciò vuol dire che non esiste una dieta ideale valida per tutti, dal momento che ciascuno reagisce in maniera diversa agli stessi cibi. Il segreto, allora, è capire a che profilo si appartiene e trovare l'equilibrio ottimale per migliorare il proprio metabolismo. Con questo nuovo approccio su misura, Wolf ci offre la chiave per perdere peso e non riprenderlo più, per ritrovare una buona salute e, in definitiva, per vivere la vita che desideriamo.

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Argomenti

Dietetica

Dettagli

Autore:

Robb Wolf

Traduttore:

Nicolina Pomilio, Paola Vitale

Curatore:

Paolo Perucci

Editore:

Sonzogno

Collana:

Tempi liberi

Anno edizione:

2022

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

3 marzo 2022

Pagine:

512 p., Brossura

EAN:

9788845407734

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Claudia 25 novembre 2018

Recensioni: 4/5

Libro sicuramente da leggere solo dopo la prima versione della paleo dieta dello stesso autore, che la completa con ulteriori dettagli ma da sola non basta.

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