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Passeggiate benessere in Toscana. «Forest bathing» ed escursioni bioenergetiche per tutti - Franco Voglino,Annalisa Porporato - copertina

LIBRO

Passeggiate benessere in Toscana. «Forest bathing» ed escursioni bioenergetiche per tutti

Name: Passeggiate benessere in Toscana. «Forest bathing» ed escursioni bioenergetiche per tutti
Price: 11.90 EUR
Availability: InStock
Author: Franco Voglino
ISBN: 8877077468

di Franco Voglino (Autore)

Annalisa Porporato (Autore)

Edizioni del Capricorno, 2024

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Recenti ricerche scientifiche hanno evidenziato che passeggiare in un bosco abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca riducendo stress e depressione: gli alberi sviluppano monoterpeni, sostanze aromatiche volatili che stimolano le difese immunitarie. Tutti i tracciati, percorribili da maggio a ottobre inoltrato, attraversano foreste, boschi, colline e paesaggi incontaminati della Toscana: uno slowtrek che è un elisir di benessere da godere a passo lento, dalle Crete Senesi al bosco della Ragnaia, dal sentieri delle farfalle al Monte Capanne dell'Isola d'Elba, dai Giardini di Bomarzo alla Pieve romanica di Gattaiola.

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Dettagli

Autore:

Franco Voglino, Annalisa Porporato

Editore:

Edizioni del Capricorno

Collana:

Escursioni imperdibili

Anno edizione:

2024

In commercio dal:

20 settembre 2024

Pagine:

160 p., ill. , Brossura

EAN:

9788877077462

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