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La paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria
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La paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria
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La paura delle malattie. Affrontare e superare l'ansia per la salute e l'ipocondria
Libri
Tutti i formati ed edizioni
Brossura
Anno edizione: 2016
17,10 €
Brossura
Anno edizione: 2018
17,10 €
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Le preoccupazioni per la propria salute possono causare molto disagio e compromettere studio, lavoro e relazioni interpersonali. Se sperimentate continuamente sintomi inspiegabili o vi preoccupate molto delle potenziali malattie che potreste avere o sviluppare in futuro, è probabile che soffriate della cosiddetta ansia per la salute, più spesso definita ipocondria. Questo volume vi aiuterà a comprendere cosa causa, e mantiene tale problematica, nonché a modificare i processi di pensiero e i comportamenti che la alimentano,tramite schede di lavoro, esempi concreti ed esercizi pratici. Gli autori spiegano inoltre chiaramente come farsi aiutare dai propri familiari e dai medici a ridurre l'ansia e le preoccupazioni per le malattie, per vivere una vita più ricca ed appagante.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2016
In commercio dal:
27 ottobre 2016
Pagine:
249 p., Brossura
EAN:
9788889627365
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n.d.
02 agosto 2017
libro interessante
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GUGLIELMO
04 giugno 2017
Allora, ho letto un libro di questa catena che parla del disturbo ossessivo compulsivo. E quest'ultimo mi piaciuto parecchio, poiché spiega tutto dettagliatamente. Invece, questo libro, "La paura delle malattie", non mi è piaciuto più di tanto. Poche spiegazioni e tanti esempi che, a mio avviso, non servono tanto. Ok, si possono fare alcuni esempi, ma non tutto un libro fatto di storie (non so se sono reali o meno). Insomma, un po' deludente. Acquistatelo pure e vedete che impressione vi fa.
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