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La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente - Bruce Lee - copertina

LIBRO

La perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente

Name: perfezione del corpo. L'arte di esprimere al meglio il fisico e la mente
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Bruce Lee
ISBN: 8804712015

di Bruce Lee (Autore)

John Little (Curatore)

Marco Braghieri (Traduttore)

Mondadori, 2019

Recensioni: 3/5

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Descrizione

«Conoscere non è sufficiente, bisogna mettere in pratica. Desiderare non è abbastanza, bisogna fare.»

Secondo Bruce Lee le arti marziali rappresentano l'espressione artistica del corpo umano. In questo volume il famoso attore ci espone il suo metodo di allenamento e ci introduce alla disciplina mentale che lo ha sempre guidato nel continuo perfezionamento delle tecniche di combattimento e nel potenziamento delle sue capacità. Tratte dai diari di allenamento e dagli appunti personali di Bruce Lee, le indicazioni contenute in queste pagine offrono suggerimenti concreti sugli esercizi e sulle regole alimentari da seguire per ottenere un corpo di spettacolare flessibilità ed eleganza muscolare, e per raggiungere uno stato di salute psicofisica eccellente. Ai consigli pratici si alternano poi riflessioni di folgorante intensità su come esprimere, attraverso la perfezione del corpo, la profondità dell'anima.

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Dettagli

Autore:

Bruce Lee

Traduttore:

Marco Braghieri

Curatore:

John Little

Editore:

Mondadori

Collana:

Oscar bestsellers open

Edizione:

Anno edizione:

2019

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

6 maggio 2019

Pagine:

316 p.

EAN:

9788804712015

Valutazioni e recensioni

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Nosfeat 15 maggio 2020

Recensioni: 3/5

Viene spiegato come si allenava Bruce e l'evoluzione del suo metodo d'allenamento. La sua ricerca. La sua dedizione. E' impressionante scoprire la quantità di esercizio che faceva e il risultato che ha ottenuto... Gli esercizi vengono descritti, quindi chi volesse cimentarsi può trovare degli utili consigli. Non ci sono nozioni di arti marziali, ma per quelle ci sono i volumi sul Jeet Kune Do. Sono presenti anche alcuni aneddoti e informazioni sulla vita di Bruce.

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Conosci l'autore

Bruce Lee

1940, San Francisco, California

Nome d'arte di Jun Fan L., attore cinese. Figlio di un celebre attore dell'Opera di Pechino, compare per la prima volta in un film all'età di un anno. Dal 1946 al 1969 partecipa a numerosi film cinesi o americani e non disdegna la televisione dove appare, tra le altre, nella serie Batman (1966). È l'ideatore di uno stile di combattimento che armonizza la boxe con le arti marziali, unendo spettacolarità e disciplina. Da Il furore della Cina colpisce ancora (1971) di L. Wei a L'ultimo combattimento di Chen (1973), film incompiuto di R. Clouse, passando per L'urlo di Chen terrorizza anche l'Occidente (1973) da lui anche diretto, i suoi film mettono al centro della scena l'attore. Il suo talento recitativo, le eccezionali doti atletiche, il fascino esotico e la morte misteriosa e precoce contribuiscono...

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