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Persone altamente sensibili. Come stare in equilibrio quando il mondo ti travolge
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Questo libro è rivolto alle Persone Altamente Sensibili (HSP), una definizione coniata dalla dottoressa Elaine Aron per esprimere una maggiore ricettività nei confronti della stimolazione, che contraddistingue circa il 15-20 per cento della popolazione. Avere un sistema nervoso molto sensibile è normale, significa semplicemente essere in grado di percepire moltissimi particolari dell'ambiente. Ma significa anche subire uno stress maggiore, e nella nostra cultura tutto ciò è considerato un difetto. Un testo che per la prima volta fornisce informazioni dettagliate e fondamentali su un simile e specifico tratto della personalità, frutto di anni di ricerche, di interviste, di esperienze cliniche.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2020
Formato:
Tascabile
In commercio dal:
19 maggio 2020
Pagine:
336 p., Brossura
EAN:
9788804714934
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
laura jana sarda
02 dicembre 2022
guida preziosa
Un libro illuminante che mi ha permesso di capire la mia alta sensibilità. La Aron spiega nei dettagli ogni tratto di questo temperamento naturale (non siamo degli alieni), descrivendo sia i vantaggi che gli svantaggi ma per questi ultimi dà anche suggerimenti su come gestirli. In alcuni tratti mi sono emozionata e commossa.
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Nicola
28 ottobre 2019
All'inizio degli anni 2000, due autori italiani lo avevano già detto, ma con Elaine Aron il messaggio torna rinforzato grazie alla potenza della ricerca scientifica americana: l'alta sensibilità è un carattere genetico differenziato. Chi lo possiede può ammalare sul piano psichico, oppure riverlarsi una grande risorsa per l'umanità. Molto interessante la prima parte, piena di riferimenti a ricerche scientifiche; meno la seconda, a tratti piuttosto banale per via dei paternalistici esercizi comportamentali. Nel complesso è un libro che vale la pena leggere e meditare. Consigliato.
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Sofia
20 settembre 2019
Assolutamente da leggere! Questo è un testo fondamentale per tutte quelle persone che si rivedono nella descrizione di persone altamente sensibili e che sono stanche di considerare la propria sensibilità come un difetto, una mancanza, una debolezza. Non è assolutamente così, e il lavoro della Dottoressa Aron ve lo spiega abilmente. Il libro è scorrevole e informativo.
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