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Più forti, più magri. Diete, ginnastica, terapie: tutti i consigli per il benessere al maschile. Ediz. illustrata - Maria Makarovic - copertina
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Descrizione


Il libro affronta i problemi di obesità e sovrappeso che affliggono uomini di ogni età e viene incontro all'esigenza sempre più diffusa, nel pubblico maschile, di prendersi cura del proprio aspetto. L'autrice suggerisce come eliminare i cuscinetti di grasso su addome e fianchi senza eccessivi sacrifici, proponendo diete calibrate sulle specifiche esigenze e esercizi ginnici indicati per tonificare il corpo e sviluppare la muscolatura.
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Argomenti

Dettagli

2007
19 giugno 2007
179 p., ill. , Brossura
9788837051969

Conosci l'autore

Maria Makarovic

Laureata in Medicina e Chirurgia, è specializzata in Scienza dell’Alimentazione con indirizzo Dietologico e Dietoterapico. Ha lavorato presso il dipartimento di Medicina Interna dell’ospedale San Raffaele, collaborando alla ricerca nel campo del diabete e dell’obesità. Ha insegnato presso l’Academy School of Practical Aesthetic Medicine (ASPEM) e tiene conferenze a livello nazionale. Nel suo studio di Milano segue personalmente i pazienti trattando anche i casi più difficili o recidivi. Divulgatrice dell’idea che si può migliorare a ogni età, crea regimi alimentari e terapie strategiche personalizzate. È autrice di vari libri, tra cui Come vincere la cellulite e diventare snelle, belle e serene, Più snelle, più...

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