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PNL. Cambiare umore. 5 tecniche guidate
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PNL. Cambiare umore. 5 tecniche guidate
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PNL. Cambiare umore. 5 tecniche guidate
Contiene l’audio delle tecniche che puoi ascoltare in streaming grazie ai relativi link, oppure in download per ascoltare le tecniche anche separatamente e autonomamente dall’ebook.Quello che farai con queste tecniche è perfettamente descritto da uno dei fondatori della PNL, Richard Bandler:“Quando sei di cattivo umore, è perché stanno accadendo tre cose. Stai creando delle im-magini nella tua mente che ti fanno star male, ti stai parlando in modo pessimista e stai provando delle sensazioni spiacevoli.”La soluzione che insegna la PNL è la seguente:“Per neutralizzare i cattivi pensieri e gli stati d’animo negativi dovrai intervenire sui tuoi pro-cessi mentali. Se, entrando dentro di te, diventi consapevole di ciò che fai quando sei di cat-tivo umore, allora puoi cambiare il tuo stato d’animo e sentirti molto meglio”.Ed è esattamente quello che farai con queste tecniche.Su cosa agirai?Sugli input del subconscio.Per vincere c’è un’unica strategia possibile: continuare a estirpare le erbacce dei pensieri negativi.Non si possono cancellare tutti in una volta sola. Ciò che imparerai di seguito è pertan-to una serie di metodi o strategie. Ti sarà fornita una serie di strumenti da scegliere e usare in qualsiasi occasione. Leggi i diversi metodi e sperimentali con l’audio guidato grazie ai link.I 5 metodi che imparerai sono:1. Non attaccamento2. Neutralizzare3. Interrompere4. Sostituire5. Sostituire e affermareStrumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Strumenti semplici, pratici, diretti, a un prezzo straordinariamente conveniente. È questo lo spirito con cui abbiamo progettato la serie sulla PNL.
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Autore:
Editore:
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Testo in italiano
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Reflowable
EAN:
9788893310116
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