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Possiamo farlo più sano! Ricette, consigli e stile di vita macromediterranea
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Possiamo farlo più sano! Ricette, consigli e stile di vita macromediterranea - Emanuela Bove - copertina
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Possiamo farlo più sano! Ricette, consigli e stile di vita macromediterranea

Descrizione


Questo libro racconta il viaggio personale e consapevole dell'autrice verso uno stile di vita più sano, ispirato dalla dieta macromediterranea e dalla filosofia del prof. Franco Berrino. Il testo combina esperienze personali, approfondimenti scientifici e consigli pratici, offrendo una guida preziosa per chi desidera migliorare la propria salute attraverso un'alimentazione naturale e sostenibile. Ricette semplici e nutrienti, suggerimenti per organizzare la dispensa e tecniche per cucinare in modo consapevole sono al centro di questo percorso. Più di un semplice libro di cucina, Possiamo farlo più sano è un invito a riscoprire il legame profondo tra cibo, salute e armonia con la natura.
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Venditore:

Dettagli

2025
22 gennaio 2025
94 p., Brossura
9791222778136
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