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Practical Encyclopedia of Superfoods - Audrey Deane - cover

LIBRO INGLESE

Practical Encyclopedia of Superfoods

Name: Practical Encyclopedia of Superfoods
Price: 20.18 EUR
Availability: InStock
Author: Audrey Deane
ISBN: 0754819663

di Audrey Deane (Autore)

Anness Publishing, 2016

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Descrizione

Our dietary choices can impact on our energy levels, moods, libido, mental performance and overall well-being. Certain ingredients are now considered to help prevent heart and bone disease, promote brain activity and eye health, reduce cholesterol levels, increase metabolism and protect against cell damage. This comprehensive health-food encyclopedia is packed with easy-to-follow information on sourcing, preparing, cooking and storing superfoods. A visual directory presents over 100 of the top superfoods and gives information on their health-promoting nutrients and properties, including iron, mineral, calcium, vitamin and flavenoid content. A selection of fabulous, healthy recipes featuring at least one, and often more, of the superfoods in each, are shown in clear, colourful step-by-step photographs.

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Dettagli

Autore:

Audrey Deane

Editore:

Anness Publishing

Anno:

2016

Rilegatura:

Hardback

Pagine:

256 p.

Testo in English

EAN:

9780754819660

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