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Procedure e strumenti di autoterapia umoristica. L'umorismo: uno strumento efficace per favorire il benessere - Antonio Scarinci,Giovanni Maria Ruggiero,Lorenzo Recanatini - copertina

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LIBRO

Procedure e strumenti di autoterapia umoristica. L'umorismo: uno strumento efficace per favorire il benessere

Name: Procedure e strumenti di autoterapia umoristica. L'umorismo: uno strumento efficace per favorire il benessere
Price: 26.00 EUR
Availability: InStock
Author: Antonio Scarinci
ISBN: 883513742X

di Antonio Scarinci (Autore)

Giovanni Maria Ruggiero (Autore)

Lorenzo Recanatini (Autore)

Franco Angeli, 2022

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Procedure e strumenti di autoterapia umoristica. L'umorismo: uno strumento efficace per favorire il benessere

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Descrizione

L'umorismo è un antidoto perfetto contro il "mal di vita": permette un ribaltamento di prospettiva. Imparare a fronteggiare le avversità con più leggerezza consente di apprezzare di più tutto ciò che di buono e bello spesso non riusciamo a percepire e osservare. Rende l'esistenza meno tragica e la trasforma in un avvenimento singolare e straordinario, degno di essere vissuto con pienezza. Questo è un manuale di autoaiuto. Ma non solo: è uno strumento utilissimo per gli homework durante una psicoterapia tradizionale e anche per svolgere il lavoro terapeutico in setting individuali e di gruppo. Il libro illustra il funzionamento degli esseri umani, descrive il malessere che si può manifestare attraverso racconti di persone che leggono gli avvenimenti della vita in maniera disfunzionale, per arrivare a rivelare come è possibile gestire il disagio perché non assuma un carattere ingravescente. La sua specificità è dovuta al taglio: il "sense of humor" come strumento utile a raggiungere obiettivi terapeutici e di benessere. La Rational Emotive Behavioral Therapy (REBT) fa da cornice teorica alle procedure e alle tecniche che sono esposte. Il volume contiene illustrazioni che sollecitano registri iconici e immaginativi, favorendo una migliore acquisizione e un migliore apprendimento, con l'ambizione di divertire chi vorrà avventurarsi nella sua scoperta. È definito anche un programma da svolgere in gruppo, avvalendosi di piattaforme online scaricabili gratuitamente dalla rete, per sviluppare stili umoristici adattivi, capacità di regolazione emotiva e migliorare la metacognizione.

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Dettagli

Autore:

Antonio Scarinci, Giovanni Maria Ruggiero, Lorenzo Recanatini

Editore:

Franco Angeli

Collana:

SelfHelp Workbook

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

23 settembre 2022

Pagine:

166 p., Brossura

EAN:

9788835137429

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