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Psicoalimentazione. Nutrire il corpo e la mente - Marilù Mengoni - copertina

LIBRO

Psicoalimentazione. Nutrire il corpo e la mente

Name: Psicoalimentazione. Nutrire il corpo e la mente
Price: 17.10 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Marilù Mengoni
ISBN: 8887346526

di Marilù Mengoni (Autore)

Laurum, 2008

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Dettagli

Autore:

Marilù Mengoni

Editore:

Laurum

Anno edizione:

2008

In commercio dal:

1 gennaio 2008

Pagine:

176 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788887346527

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Marinella 18 dicembre 2008

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La Psicoalimentazione è un metodo che permette di agire sulla persona in toto, tenendo conto delle connessioni mente/corpo/spirito. Il testo presenta in maniera divulgativa il metodo Kousmine, in modo da renderlo facilmente applicabile da tutti, e fornisce spunti di riflessione che toccano la psicologia dell’individuo: si va da semplici tecniche di meditazione (tra cui anche la “meditazione dimagrante”), a metodi per automotivarsi, a esercizi per individuare ed agire sulle proprie paure che bloccano il cammino lungo il sentiero della consapevolezza. Vengono date anche indicazioni per mantenere il corpo tonico e vitale, con pratici esercizi fisici. Nel libro ci sono anche delle semplici e salutari “proposte di assaggio”, con le relative ricette.

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