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Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine - Yves-Alexandre Thalmann - copertina

LIBRO

Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine

Name: Quaderno d'esercizi per imparare l'arte della gratitudine
Price: 6.56 EUR
Availability: InStock
Author: Yves-Alexandre Thalmann
ISBN: 8867312278

di Yves-Alexandre Thalmann (Autore)

R. Franceschini (Traduttore)

Jean Augagneur (Illustratore)

Vallardi A., 2013

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Descrizione

Perché dire "Grazie" è così importante? È intuitivo capire che ricevere testimonianze di gratitudine fa bene: ciascuno di noi ha bisogno del riconoscimento e della stima altrui. Non è altrettanto immediato rendersi conto che anche chi esprime questo sentimento ricava benefici impagabili. Eppure gli psicologi lo sanno: provare gratitudine è uno dei più potenti promotori della felicità. Impariamo dunque a riconoscere i motivi per cui possiamo ringraziare le persone e la vita, e ne guadagneremo in serenità, ottimismo e salute. Tirate fuori penne e matite colorate e riempite di parole e colori la vostra vita quotidiana: questo quaderno, pieno di facili esercizi e di note positive, vi aiuterà, vi divertirà e vi rilasserà.

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Dettagli

Autore:

Yves-Alexandre Thalmann

Traduttore:

R. Franceschini

Illustratore:

Jean Augagneur

Editore:

Vallardi A.

Edizione:

Anno edizione:

2013

In commercio dal:

12 settembre 2013

Pagine:

64 p., ill. , Brossura

EAN:

9788867312276

Conosci l'autore

Yves Alexandre Thalmann

Dopo un dottorato in fisica delle particelle, si è laureato in psicologia, disciplina alla quale ha dedicato tutta la vita. Insegnante e consulente psicologico, di coppia e individuale, si è specializzato nel campo delle competenze interpersonali: comunicazione, gestione delle emozioni, affermazione di sé, benessere relazionale. È autore di numerosi besteseller.

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