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Rafforza il sistema immunitario con lo yoga. Esercizi, sequenze, semplici meditazioni e pranayama per ritrovare salute, forza ed equilibrio - Melanie Salvatore-August - copertina

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LIBRO

Rafforza il sistema immunitario con lo yoga. Esercizi, sequenze, semplici meditazioni e pranayama per ritrovare salute, forza ed equilibrio

Name: Rafforza il sistema immunitario con lo yoga. Esercizi, sequenze, semplici meditazioni e pranayama per ritrovare salute, forza ed equilibrio
Price: 11.18 EUR
Availability: InStock
Author: Melanie Salvatore-August
ISBN: 8868208687

di Melanie Salvatore-August (Autore)

Ilaria Dal Brun (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2022

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Descrizione

Avere un sistema immunitario forte è fondamentale per non ammalarsi o per guarire da una malattia senza conseguenze per la salute. Un'alimentazione sana, a volte affiancata da un supporto terapeutico, è un enorme aiuto. Tuttavia, il sistema immunitario viene fortemente indebolito da stress cronico, ansia, tensioni e paure. L'immunità e la salute integrale si basano su piccole scelte quotidiane che creano vitalità duratura nel tempo. "Rafforza il sistema immunitario con lo yoga" ti offre un programma completo di semplici esercizi e di tecniche di respirazione che potrai facilmente integrare nella tua vita di tutti i giorni e che renderanno il tuo sistema immunitario più resistente e resiliente contro ogni attacco. Prefazione di Sarah Platt Finger.

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Argomenti

Yoga

Dettagli

Autore:

Melanie Salvatore-August

Traduttore:

Ilaria Dal Brun

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2022

In commercio dal:

15 settembre 2022

Pagine:

315 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868208684

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