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Ragazze, controlliamo l'ansia! Esercizi e stratagemmi per conoscerla e superarla - Erin A. Munroe - copertina

LIBRO

Ragazze, controlliamo l'ansia! Esercizi e stratagemmi per conoscerla e superarla

Name: Ragazze, controlliamo l'ansia! Esercizi e stratagemmi per conoscerla e superarla
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Erin A. Munroe
ISBN: 8856839954

di Erin A. Munroe (Autore)

Franco Angeli, 2011

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Le ragazze primeggiano in molti campi. uno di questi è l'ansia. Forse non sai con esattezza cosa sia l'ansia, ma hai il sospetto di soffrirne. Questo libro non solo ti spiega in modo molto chiaro che cos'è l'ansia, come ti fa sentire, perché la provi e perché essere una teenager ti rende un "bersaglio" perfetto, ma soprattutto ti propone tantissimi esercizi per imparare a fronteggiarla e superarla. Un percorso facile, passo dopo passo, basato su solide basi scientifiche, che potrai fare da sola o seguita da un professionista.

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Argomenti

Ansia

Dettagli

Autore:

Erin A. Munroe

Editore:

Franco Angeli

Collana:

Self-help

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

27 ottobre 2011

Pagine:

184 p., Brossura

EAN:

9788856839951

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