Ragione ed emozione in psicoterapia - Albert Ellis - copertina

Ragione ed emozione in psicoterapia

Albert Ellis

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Curatore: C. De Silvestri
Anno edizione: 1989
In commercio dal: 7 gennaio 1989
Pagine: 272 p., Brossura
  • EAN: 9788834009444

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Ragione ed emozione in psicoterapia

Albert Ellis

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"Ragione ed emozione in psicoterapia" è il testo della Terapia Razionale-Emotiva o RET, una teoria e una prassi psicoterapeutica elaborate da Albert Ellis negli anni '50. Questo metodo, oggi all'avanguardia della nuova prospettiva cognitivo-comportamentale, differisce profondamente dall'approccio psicoanalitico freudiano, e in genere dai metodi di terapia non direttiva e passiva. Al contrario, ci presenta una vigorosa tecnica attivo-direttiva e provocatoria per combattere i disturbi psicologici. Secondo Ellis, la maggior parte dei disturbi emotivi deriva da idee irrazionali su noi stessi, gli altri e il mondo in cui viviamo, da quegli atteggiamenti e convinzioni irrazionali che la famiglia stessa e le altre istituzioni sociali ci incoraggiano ad accettare fin dalla prima infanzia. Tali convinzioni assurde sono poi perpetuate tramite un processo continuo di autopropaganda o interiorizzazione, un processo che inesorabilmente facilita l'insorgenza e soprattutto il mantenimento di molti disturbi emotivi. Aiutando il paziente a riconoscere e sradicare questi falsi 'valori', il terapeuta gli permette di divenire un individuo più razionale e logico, più efficiente e felice.
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    Piergiorgio

    17/02/2010 20:04:28

    Un libro di psicologia stupendo e molto utile.Un'alternativa pratica e efficace alla speculazione psicoanalitica.Questo libro aiuta il lettore nella grande sfida contro i pensieri irrazionali e autolesionistici, aiutando il lettore ad accettare una visione piu sana e razionale di se stesso e degli altri.

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