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Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza - Jhon Hawk,Chatty - copertina

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LIBRO

Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza

Name: Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza
Price: 9.50 EUR
Availability: InStock
Author: Jhon Hawk
ISBN: 8863657939

di Jhon Hawk (Autore)

Chatty (Autore)

Anima Edizioni, 2026

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Descrizione

"Le più recenti scoperte delle neuroscienze incontrano la conoscenza millenaria dello yoga e della meditazione per offrire un approccio nuovo e integrato al benessere mentale e spirituale. "Reset cerebrale" guida il lettore attraverso 80 principi di trasformazione interiore, in cui ogni riflessione si traduce in esperienza. Respirazione, attenzione, gratitudine e silenzio diventano strumenti pratici per ristabilire l'armonia del sistema nervoso e aprire la mente alla consapevolezza.

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Dettagli

Autore:

Jhon Hawk, Chatty

Editore:

Anima Edizioni

Collana:

Messaggi per l'anima

Anno edizione:

2026

In commercio dal:

20 marzo 2026

Pagine:

96 p., Brossura

EAN:

9788863657937

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