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Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza - Chatty,Jhon Hawk - ebook

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EBOOK

Reset cerebrale. Riprogrammare mente, corpo e coscienza per tornare alla calma originaria. 80 principi neuroscientifici e spirituali per ritrovare equilibrio, lucidità e presenza

di Chatty (Autore)

Hawk Jhon (Autore)

Anima Edizioni, 2026

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Descrizione

Le più recenti scoperte delle neuroscienze incontrano la conoscenza millenaria dello yoga e della meditazione per offrire un approccio nuovo e integrato al benessere mentale e spirituale. Reset Cerebrale guida il lettore attraverso 80 principi di trasformazione interiore, in cui ogni riflessione si traduce in esperienza. Respirazione, attenzione, gratitudine e silenzio diventano strumenti pratici per ristabilire l’armonia del sistema nervoso e aprire la mente alla consapevolezza. Un libro da leggere, meditare e vivere, per imparare a spegnere il rumore mentale e riaccendere la frequenza più alta della vita: la presenza. Nella stessa collana: 60 Leggi Universali; Vivere il Tao Te Ching; Codice Quantico dei Veda.

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Dettagli

Autore:

Chatty, Hawk Jhon

Editore:

Anima Edizioni

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

96 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788863657944

Compatibilità

Formato:

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