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Respira insieme a Mirtillo - Davide Viola - ebook

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EBOOK

Respira insieme a Mirtillo

di Davide Viola (Autore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2024

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Descrizione

Davide Viola, psicologo, psicoterapeuta e istruttore di mindfulness, offre un aiuto concreto a genitori, insegnanti ed educatori, praticanti o meno, che sentono il bisogno di portare la mindfulness nella vita dei bambini. Una tecnica con una tradizione lontanissima, ma allo stesso tempo profondamente attuale e basata su moderne evidenze scientifiche, ideale per ispirare i bambini a coltivare la consapevolezza, la gentilezza e la gioia in ogni momento della loro vita. “Nella tranquilla quotidianità della mia vita, ho scoperto un maestro zen inaspettato. Non è un monaco eremita, né un saggio anziano seduto in meditazione sotto un albero secolare. Il mio maestro zen è un gatto, e sono grato per le sue lezioni quotidiane di mindfulness, consapevolezza e amore. Nel suo silenzio eloquente, trovo la pace e la serenità che tanto desidero. Nelle sue lunghe pause, nei suoi momenti di contemplazione, mi ricorda che il silenzio è un dono prezioso da coltivare”. – Davide Viola

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Dettagli

Autore:

Davide Viola

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Lingua:

Italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

224 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9791255940906

Compatibilità

Formato:

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