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Ricarica le tue batterie. Come ottimizzare al meglio le proprie energie - Francesca Giulia Mereu - copertina

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LIBRO

Ricarica le tue batterie. Come ottimizzare al meglio le proprie energie

Name: Ricarica le tue batterie. Come ottimizzare al meglio le proprie energie
Price: 13.20 EUR
Availability: InStock
Author: Francesca Giulia Mereu
ISBN: 8848132863

di Francesca Giulia Mereu (Autore)

Tecniche Nuove, 2016

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Descrizione

Controllate spesso le batterie del cellulare e le ricaricate per fare in modo che non si esauriscano, ma quanto tempo dedicate a controllare le vostre energie? Se la vostra forza è insufficiente, le vostre risposte saranno inadeguate, la vostra efficienza sarà scarsa, vi sentirete fisicamente deboli, mentalmente deconcentrati e confusi, emotivamente esausti e tutto ciò inciderà indiscutibilmente sul raggiungimento degli obiettivi. Questo testo vi insegna a tenere sotto controllo e a rigenerare i vostri ambiti energetici e propone tecniche semplicissime e applicabili per mantenere il livello di carica sempre al massimo. Il percorso è sviluppato su quattro ambiti: 1. Livello fisico, per ottimizzare la vitalità e il benessere generale. 2. Livello mentale, per dare maggiore coerenza e chiarezza alla dialettica pensiero-azione. 3. Livello emotivo, per incanalare le emozioni ed esprimerle in modo utile, non svantaggioso. 4. Livello spirituale, per sviluppare una forte motivazione, saldamente fondata sui valori personali. Ciò permette di affrontare tutte le situazioni della vita e del lavoro al meglio.

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Dettagli

Autore:

Francesca Giulia Mereu

Editore:

Tecniche Nuove

Collana:

Crescita personale

Anno edizione:

2016

In commercio dal:

22 settembre 2016

Pagine:

102 p., ill. , Brossura

EAN:

9788848132862

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