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Libro un po’ di sintesi, che fa il punto sulla situazione…ma se sei un’appassionata, forse queste cose le hai già lette altrove…me lo aspettavo, ed infatti l’avevo preso per le ricette, però in effetti non ce ne sono poi così tante…ma forse ero io che avevo aspettative “alte”;)
Ogni tanto acquisto libri che parlano di diete, digiuni o di limitazioni dell'alimentazione. Onestamente alla fine sono sempre state delusioni. Questo libro di ricette ho trovato cose molto interessanti. Mi ha convinto al punto che sto seguendo qualche suo suggerimento. Sarà la volta buona ?
Ottimo libro per imparare a mangiare meno
Recensioni
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