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Rilassarsi con il metodo Feldenkrais

Name: Rilassarsi con il metodo Feldenkrais
Price: 7.07 EUR
Availability: InStock
Author: David Zemach-Bersin
ISBN: 8870312682

di David Zemach-Bersin (Autore)

Kaethe Zemach-Bersin (Autore)

Mark Reese (Autore)

vedi tutti

Red Edizioni, 1995

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Descrizione

Questo libro insegna a sfruttare al meglio le proprie risorse al fine di ottenere un completo benessere e una forma fisica soddisfacente con il minimo sforzo. La tecnica si rifà ampiamente al metodo Feldenkrais, basato sulla collaborazione attiva di mente e corpo. Un programma di brevi esercizi (di circa 10 minuti l'uno) suddivisi per "aree problematiche" (zona lombare, spalle, collo, schiena, occhi, piede, mascelle), sono illustrati nel libro.

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Argomenti

Dettagli

Autore:

David Zemach-Bersin, Kaethe Zemach-Bersin, Mark Reese

Traduttore:

F. Speciani

Editore:

Red Edizioni

Collana:

L'altra medicina

Anno edizione:

1995

In commercio dal:

1 gennaio 1995

Pagine:

168 p., ill.

EAN:

9788870312683

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