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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Running Like the Pros

di Nathan West (Autore)

KDM, 2018

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Descrizione

From an easy to follow explanation of sprint techniques to advice on how to warmup correctly, "Running Like the Pros" takes you through a whole host of drills, exercises, movements and stretches that are guaranteed to help you improve your form, power, speed, agility while warding off injury. With special chapters devoted to runner’s knee, nutrition and post-race care, let "Running Like the Pros" be your concise one-stop shop for everything you need to push yourself to the very top of your game.

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Dettagli

Autore:

Nathan West

Anno edizione:

2018

Editore:

KDM

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Lingua:

Inglese

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781386179115

Compatibilità

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