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La salute è il primo passo verso il successo. Strategie per ritrovare e mantenere il benessere fisico e mentale
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Anno edizione: 2019
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Per fronteggiare i ritmi della vita quotidiana senza rinunciare alla salute del corpo e della mente, dobbiamo conoscere e applicare le giuste strategie. Un fisico in forma e una mente lucida garantiscono più potere personale, più sicurezza e più amore verso se stessi e gli altri e sono il primo passo verso il successo. In questo libro, semplice e di facile lettura, l'autore propone numerose tecniche efficaci per consentire a corpo e mente di lavorare al meglio, grazie a un approccio sano e naturale. Prefazione di Roberto Cerè. Introduzioni di Maria Corgna e Matt Traverso
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Pagine:
124 p., Brossura
EAN:
9788896785485
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