Sconfiggere il Burnout

di Leonardo Tavares (Autore)

realleotavares, 2025

Questo audiolibro è narrato da una voce digitale. La vita moderna è come una strada tortuosa, piena di bivi e curve strette. Mentre avanziamo nelle nostre carriere, cercando di trasformare i nostri sogni in realtà e coltivare relazioni significative, corriamo il rischio di imbatterci in una minaccia silenziosa, un baratro chiamato burnout. "Sconfiggere il Burnout" è un'esperienza profondamente umana, un viaggio attraverso le complessità di questa condizione sempre più diffusa, che non fa distinzioni di razza, classe sociale o professione. Questo libro è un faro compassionevole, progettato per illuminare il cammino, per comprendere, prevenire e emergere dal burnout. Tra le sue pagine, troverete un manuale per l'autoscoperta. Cominciamo il nostro percorso con una profonda immersione nel burnout, un tuffo nelle acque turbolente della comprensione. Sveleremo i segreti dei segnali precoci che spesso passano inosservati, dando la capacità di riconoscerli nel proprio cammino. Insieme, impareremo a utilizzare gli strumenti essenziali per la prevenzione, stabilire confini sani, gestire saggiamente lo stress e rafforzare il nostro benessere emotivo. Preparatevi per un viaggio di autoscoperta e trasformazione. Il burnout può essere superato, e sono qui per aiutarvi a percorrere questo tortuoso percorso.

• Autore: Leonardo Tavares
• Durata in (hh:mm:ss): 03:40:14
• Editore: realleotavares
• EAN: 9798318133633

Testo in italiano