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Se Libérer des Comportements Toxiques: Un Guide pour Cultiver des Relations Saines et la Paix Intérieure
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Se Libérer des Comportements Toxiques: Un Guide pour Cultiver des Relations Saines et la Paix Intérieure
Vos relations toxiques vous épuisent et vous éloignent de votre essence ? Il est temps de reprendre le contrôle et de retrouver votre lumière. Ce livre vous offre une feuille de route claire pour identifier et désamorcer les dynamiques nocives, qu'elles viennent des autres ou de vous-même. À travers des exercices de développement personnel concrets et des outils d'introspection, vous découvrirez des moyens de transformer vos schémas. Au fil des pages, vous verrez comment : Comprendre les mécanismes de la manipulation et y mettre fin. Renforcer votre confiance en soi et votre estime personnelle. Poser des limites saines et communiquer avec authenticité. Expérimenter le lâcher-prise pour avancer plus léger. ?? Tournez la page sur la souffrance. Procurez-vous votre exemplaire et explorez de nouvelles pistes vers des relations plus saines et une vie plus équilibrée.
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Autore:
Anno edizione:
2025
Editore:
Formato:
Lingua:
Francese
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798231637188
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