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Sedersi con consapevolezza - Thich Nhat Hanh - copertina

Sedersi con consapevolezza

Thich Nhat Hanh

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Traduttore: Diana Petech
Anno edizione: 2019
In commercio dal: 26 giugno 2019
Pagine: 124 p., ill. , Brossura
  • EAN: 9788866814832
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Primo volume della collana dedicata alla consapevolezza nella vita quotidiana, questo libro insegna a vivere in consapevolezza un comportamento consueto e allo stesso tempo fondamentale: sedersi. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la presenza mentale in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull’autobus, al lavoro oppure a casa. L’agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione consapevole sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.
  • Thich Nhat Hanh Cover

    Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,... Approfondisci
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