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I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola - Giancarlo Signore - copertina

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LIBRO

I segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola

Name: segreti per vivere bene e a lungo. Dalla medicina alla tavola
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Giancarlo Signore
ISBN: 8868951681

di Giancarlo Signore (Autore)

Edizioni LSWR, 2015

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Cosa possiamo fare per aiutare corpo e mente a essere sani e in forma? L'alimentazione e fattività fisica sono alla base di una vita sana e lunga, ma anche affinare la curiosità, la voglia di conoscenza e l'amore per il mondo che ci circonda possono aiutarci a raggiungere questo obiettivo. Questo volume approfondisce le caratteristiche dei nutrienti, contiene importanti informazioni sulla conservazione e la cottura dei cibi e tratta nel dettaglio gli alimenti alla base dell'alimentazione di tutti i giorni. Il capitolo dedicato alle diete, oltre a riportare le Linee Guida della Sana Alimentazione Italiana, tratta anche dei pro e contro della dieta vegetariana e fornisce indicazioni circa la corretta dieta dimagrante. La profonda cultura farmaceutica dell'Autore risalta particolarmente nella parte dedicata alla fitoterapia e all'impiego delle tante piante medicinali che possono coadiuvare la dieta per il raggiungimento di uno stato di salute ottimale.

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Dettagli

Autore:

Giancarlo Signore

Editore:

Edizioni LSWR

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

1 gennaio 2015

Pagine:

XVI-222 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868951689

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