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Sette mosse per liberarsi dall'ansia
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Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.
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Autore:
Traduttore:
Curatore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2007
In commercio dal:
31 gennaio 2007
Pagine:
XIX-367 p., Brossura
EAN:
9788860301109
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debs
19 maggio 2020
Libro di divulgazione, non scritto necessariamente per esperti del settore, che illustra in modo molto semplice tecniche ed esercizi per l'ansia.
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