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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Simple Self-Care

di Anastasia Charisiou (Autore)

Marny Kennedy (Narratore)

Bolinda audio, 2021

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Descrizione

Self-care isn't selfish. Just the opposite, we are at our best when we embrace self-compassion, self-forgiveness and self-love. Our mental, physical, spiritual and emotional wellbeing all hinge on a well-rounded self-care practice. Simple Self-Care is a practical guide to reclaim the parts of yourself you've neglected or judged unkindly; to accept and heal pain from the past; and to step into your power as you look to the future. With powerful words and hard-won life lessons, Anastasia Charisiou is your companion along the life-changing, sometimes uncomfortable but infinitely rewarding journey to self-care. If you're listening to this, you're taking the first step towards a life of authenticity, purpose and connection – and you deserve no less.

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Dettagli

Autore:

Anastasia Charisiou

Narratore:

Marny Kennedy

Durata in (hh:mm:ss):

03:30:07

Anno edizione:

2021

Editore:

Bolinda audio

Lingua:

Inglese

EAN:

9781867516934

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Formato:

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