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Sinergie muscolari. Il corpo che combina. Il karate incontra il canali postural method® - Mirko Zisi - copertina

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LIBRO

Sinergie muscolari. Il corpo che combina. Il karate incontra il canali postural method®

Name: Sinergie muscolari. Il corpo che combina. Il karate incontra il canali postural method®
Price: 17.57 EUR
Availability: InStock
Author: Mirko Zisi
ISBN: 1224025431

di Mirko Zisi (Autore)

Youcanprint, 2025

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Sinergie muscolari. Il corpo che combina. Il karate incontra il canali postural method®

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Descrizione

Immagina un karate dove ogni pugno e ogni calcio esprimano la massima forza e precisione, fluendo con un'armonia che va oltre la semplice esecuzione. Questo non è un sogno, ma la promessa di un approccio che scava nelle radici del movimento stesso. Questo libro svela il Canali Postural Method®, un approccio che riconosce la postura non come una posa statica da imitare, ma come un processo dinamico che rende possibile la tecnica. Attraverso un'analisi approfondita e esercizi pratici, esplorerai come le sinergie muscolari, dalla caviglia al tronco, costruiscono la base per un gesto tecnico potente, preciso e ripetibile. Apprenderai a sviluppare una stabilità profonda che libera il movimento, ottimizzando la trasmissione di forza e prevenendo i compensi. La preparazione atletica si fonde con la consapevolezza corporea, trasformando ogni sessione in un laboratorio di apprendimento che va oltre il semplice "riscaldamento" o la ripetizione meccanica. Ideale per atleti, istruttori e preparatori, questa guida eleva la comprensione del karate a un livello superiore, permettendo di esprimere il proprio potenziale con efficacia e durata.

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Informazioni dal venditore

Venditore:

Emozioni Media Store Vedi tutti i prodotti

Dettagli

Autore:

Mirko Zisi

Editore:

Youcanprint

Anno edizione:

2025

In commercio dal:

2 settembre 2025

Pagine:

88 p., Brossura

EAN:

9791224025436

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