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Smetti di leggere notizie. Come sfuggire all'eccesso di informazioni e liberare la mente
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Smetti di leggere notizie. Come sfuggire all'eccesso di informazioni e liberare la mente
Notifiche e notizie, comunicati e collegamenti, breaking news e ultim'ora. Notizie, notizie e ancora notizie. Notizie che precipitano a cascata nei nostri social network. Notizie che corrono su schermi accesi, fra i binari di treni e metropolitane, su canali che trasmettono sempre lo stesso telegiornale. Notizie che strillano catastrofiche sui fogli dei quotidiani, notizie che irrompono nei computer, notizie che brillano sui cellulari accompagnate da radiose pubblicità. Immagini inquietanti, video scioccanti e fatti sconvolgenti catturano di continuo il nostro sguardo. Sono come brevi lampi di paura, scosse emotive a cui segue inevitabile l'indifferenza, ondate di dopamina informativa che diventano fonte di stress e causa di malessere, e che anziché renderci più consapevoli ci portano ad autentiche distorsioni della realtà: ingigantiamo problemi trascurabili e trascuriamo problemi giganteschi. Invece di intervenire, ci consegniamo al ruolo di spettatori impotenti. Contro questa dipendenza moderna - più perniciosa dell'alcol, più invisibile dello zucchero -, Rolf Dobelli osserva da anni una rigorosa astinenza. "Smetti di leggere notizie" è un invito a liberarci dell'informazione usa e getta, e insieme una guida pratica per preservarci dai suoi temibili effetti. Proviamo a seguire una dieta dal flusso di notizie che ci sta assordando: eliminiamo le fonti più frenetiche e gridate, stiamo lontani dagli smartphone e dai notiziari. Ricaveremo un tempo più esteso per la riflessione, gli incontri e i progetti. Impareremo a mettere nella giusta prospettiva i problemi e capiremo che intervenire è più importante che abbandonarci passivamente alla ragnatela delle notifiche. Ne guadagneremo in tempo e salute, e forse ci scopriremo più creativi e felici.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2020
In commercio dal:
5 marzo 2020
Pagine:
188 p., Brossura
EAN:
9788842826743
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Chiara A
28 agosto 2020
Buoni spunti di riflessione e buona struttura!
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Diverone
15 maggio 2020
Libro che fornisce un approccio molto interessante al mondo invaso di informazioni nel quale viviamo. Lasciamo perdere le news che intasano il nostro cervello e non ci aiutano a prendere decisioni migliori, né a comprendere meglio la realtà che ci circonda. Meno ampiezza e più profondità. "Less is the new more".
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Cavalier
15 maggio 2020
Libro rivoluzionario ed in sintonia con i tempi. Cerca di risponder ad un bisogno diffuso, lo stile non è mai pesante. Vi farà davvero smettere di leggere flash news o almeno di ridimensionare il peso che più o meno consapevolmente gli diamo.
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