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Sogno o son desto? Guida per viaggi nella galassia dell'immaginario oltre l'unvierso percepito - Gabriella Giordanella Perilli - copertina

Sogno o son desto? Guida per viaggi nella galassia dell'immaginario oltre l'unvierso percepito

Gabriella Giordanella Perilli

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Editore: Psiconline
Collana: Punti di vista
Anno edizione: 2015
In commercio dal: 5 marzo 2015
Pagine: 270 p., Brossura
  • EAN: 9788898037612

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Gabriella Giordanella Perilli

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Per secoli abbiamo battuto strade iniziatiche, cercato mezzi per scendere nelle profondità del nostro essere ed esplorare quei lati oscuri, intraprendendo odissee interiori, magari aiutati da musica e droghe. Poi la Scienza ci ha fatto comprendere che la capacità di contattare quanto contenuto nei meandri della memoria è insita in noi stessi, in quella modalità della nostra intelligenza chiamata I Immaginario dove viene mantenuta la nostra conoscenza. Attraverso esperienze immaginative ci possiamo rendere conto che la nostra realtà invisibile presenta caratteristiche fenomeniche altre rispetto alla realtà come da noi percepita nella vita quotidiana. Utilizzare in modo consapevole la capacità immaginativa, con esperienze mirate associate alla musica e a stati di rilassamento, ci permette di indirizzarla verso il raggiungimento di traguardi ambiziosi: conoscere noi stessi in maniera più articolata, sviluppare l'auto-efficacia, basilare per affrontare situazioni critiche, ed elaborare soluzioni alternative, creative, funzionali al miglioramento della qualità di vita.
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    Fedemone

    28/09/2017 09:17:23

    Preso con forte sconto (e notato perché erroneamente inserito nella sezione fumetti) mi ha colpito molto per il titolo che svela subito le intenzioni dell'autrice: fornire indicazioni su come alterare il proprio stato di coscienza per raggiungere uno sorta di sogno ad occhi aperti e studiarlo. Il libro dà indicazioni di massima sui metodi (che pescano dalla meditazione e mindfulfillness e fondano sugli stessi meccanismi dell'ipnotismo), sugli scenari da eseguire da soli in gruppo e sulle basi scientifiche (psicologiche e neurologiche) per cui ali metodi funzionano. Purtroppo il libro non è esente da difetti, con una prima parte troppo orientata verso le presentazioni power point mentre una riflessione/paragone più approfondita con le meditazioni classiche (e come orientare il lettore verso di esse nel caso voglia proseguire altre strade), una terza parte forse troppo tecnica per un profano e poco per un esperto (alla fine, per un lettore occasionale non vogliono dire molto) e la parte centrale molto orientata ad un lavoro di gruppo con uno psicologo esperto piuttosto che come metodo personale. Questo non significa che sia ricco di spunti e che non sproni a fare molto per sé, ossia coltivare la propria immaignazione, non solo per la creatività ma anche per uno sviluppo pisologico e una crescita della propria consapevolezza.

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